Cómo seguro sabrás, un campeón no sólo se hace durante las horas que pasa entrenando. Cuando finaliza nuestro entrenamiento no dejamos de ser deportistas y tenemos que llevar hábitos de vida saludables para poder cuidar nuestro cuerpo y mente.
A continuación, te proponemos algunos consejos para mejorar tus hábitos de vida:
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